gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - I make you ready
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.07.2012, 10:42   #303
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 7.389
Hab mal meine bisherigen 6km Tests in eine Tabelle aufgelistet.

Ich finde man sieht ganz gut, dass die erste Hälfte etwas schwerer zu fahren ist als die zweite. Gerade hier hab ich mich aber am meisten verbessert - 30 Sekunden gegenüber 12 Sekunden auf dem schnelleren Stück.

8:30 wär mal so mein Ziel bis Roth, aber das wird dann schon ziemlich hart!

Wär mal interessant, was der Hook da so auf den Asphalt brennen würde

[code]
Datum 1. Hälfte 2. Hälfte Gesamt
29.05.2012 05:07 04:29 09:36
14.06.2012 05:05 04:26 09:31
15.06.2012 04:51 04:25 09:16
19.06.2012 04:54 04:19 09:13
25.06.2012 04:42 04:23 09:05
12.07.2012 04:41 04:18 08:59
30.07.2012 04:37 04:17 08:54
[/code]
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten