[BigWilly]

Zitat von Läuftnix

Vielleicht kannst du noch genauer beschreiben, wo der Schmerz sitzt?

...

Der entwickelt sich an der Innenseite von rechten Knie und macht ein kraftvolles "drücken" zu nichte. Erhöhe ich die Kadenz, lässt komm ich zu mindest an. Im Ruhezustand ist es kaum zu merken und Laufen geht nach den ersten Schrittten auhc ohne Probleme.

Neue Schuhplatte habe ich auch. Allerdings waren es 2 RMs, an denen ich keine Probleme hatte. Dann kam der Triathlon in Hachede, wo ich nach T1 beim losfahren, den Schuh (bereits eingeklickt) beim Aufsteigen abgetreten habe. Im RM eine Woche später hatte ich das erstmal diese Kniesache.

Daher vermute ich auch, das es eher am Winkel liegt. Den habe ich im Verlauf den letzten RMs dann auch leicht verändert. Aber es kamen dennoch die Schmerzen wieder. Gut, das kann natürlich zu spät gewesen sein (km 110 ca.) oder es war eben nicht weit genug.

Danke für den Tipp mit der TF!