[triduma]

Hi zusammen,
gestern bin ich beim Challenge Roth Triathlon über die Langdistanz meinen 125. Marathon gelaufen.
Das war mein 21. Triathlon über die Ironmandistanz.
Meine Marathonzeit war 3:33:38.
Vorgestellt hatte ich mir vor der Veranstaltung eine 3:15 bie 3:20 dafür bin ich dann aber warscheinlich doch etwas zu schnell Rad gefahren . Bin bei dem Wind gestern die 180 km in 5:07:50 gefahren was ich dann wohl beim Laufen ab km 25 büßen musste.
Meine Zeiten waren
Schwimmen 1:27:56
T1 04:55
Rad 5:07:50
T2 02:57
Lauf 3:33:38
Ziel 10:17:14
Gruß
triduma