[Hippoman]

Zitat von locker baumeln

Roth mein 2. Versuch
Dieses Jahr wieder ein Tick zu wenig trainiert. Hatte mir eigentlich mehr vorgenommen.

Im Schwimmen Null Fortschritte gemacht,
Rad gleiches Niveau wie letztes Jahr,
Laufen verbessert.

Umfänge Weihnachten bis Roth
2011
Schwimmen 30 km
Lauf 290 km
Rad 3460 km

2012
Schwimmen 31 km
Lauf 952 km
Rad 4572 km

Diese Info habe ich noch unbedingt benötigt....

Du bist halt ein Naturtalent, der mit "sooo wenig" Umfang eine Sub10-Zeit erreichen wird.... !

Hippoman (gleiche Altersklasse wie Du)