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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lat Schmerzen
Thema: Lat Schmerzen
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Alt 28.06.2012, 14:29   #4
bommys
Szenekenner
 
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Registriert seit: 31.07.2011
Ort: Mainz
Beiträge: 848
Da Du das Kraueln ja gelernt hast, schließe ich einfach mal einen Technikfehler aus.

Ab wann zieht es den im Lat - nur bei der Streckung oder beim Wasser fassen und durchziehen, oder bei der Entspannung über Wasser?

Um auf Deine Frage zurück zukommen ob ein ziehen in den Schultern ab 150m normal ist - ich denke nicht, zumindest habe ich diese Probleme nicht.

Vielleicht ist aber tatsächlich Dein Lat auf Grund vom "pumpen" zu kurz? Hast Du Dich mal nach dem Schwimmen ausgiebig gedehnt? Evtl. auch mal nach dem Einschwimmen sich dehnen - speziell Dehnungen die auf den Latismus gehen....

Geändert von bommys (28.06.2012 um 14:37 Uhr).
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