Zitat:
Zitat von 3-rad
Zitat:
Zitat von ~anna~
bin bei den längeren Ausfahrten praktisch immer mitten im prächtigsten Hungerast heimgekommen. Auch im Alltag rannte mein Körper fast immer auf Sparflamme.
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sorry aber das finde ich völlig behämmert.
Hast du da Spaß dran?
Mich würde es tierisch ankotzen, wenn mir das auch nur 1x passieren würde.
Meine Hungerast Erlebnisse waren allesamt nicht besonders witzig.
Gesund wird es auch nicht sein, grenzt ja an Selbstkasteiung.
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Man kann wohl differenzieren ...
Wenn der Hungerast nach einer längeren GA1-Runde erst beim Heimkommen einsetzt, ist es doch ok ...
Stundenlang mit 20km/h durch die Gegend zittern und bei jeder zweiten Ampel umfallen ist wohl eher Quatsch ...
"Intensives" Fettstoffwechsel-Training würde ich auch so sehen, daß man sich immer knapp über dem Hungerast hält ... also mit nicht vollen Speichern starten und dann immer gerade soviel nachfüllen, daß es noch gut läuft ...