gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - mauna_kea´s Roth 2008 Blog
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.03.2008, 21:52   #1964
Oli.F.
Szenekenner
 
Benutzerbild von Oli.F.
 
Registriert seit: 21.07.2007
Ort: Kraichgau Tria e.v.
Beiträge: 1.095
my day

Die wundersame Kraichgauer Wunderheilung
hat sich unterhalb meines Knies eingefunden. Die Nacht mit Salbenverband und seit heute morgen immer mal wieder Eis und kräftig schmieren scheinen Wirkung gezeigt zu haben.
Heute am Nachmittag war der Schmerz auf einmal verschwunden, wie verhext.

Da keimte sofort neue Hoffnung auf, man könnte es ja mal versuchen auf der Rolle zu fahren. Leichter Gang und muss ja nicht so lange sein. Also gehe ich runter in die Garage und starte mein Belustigungsprogramm. Die ersten 15min….. super. Man könnte ja mal einen 10min Intervall auf dem großen Blatt fahren. Super, nix tut weh.

Vielleicht noch mal 10min…..wieder o.k. Am Ende sind es dann 1.30h und 4x 10min. Hmm, was jetzt. Man könnte ja mal die Laufschuhe probieren. Ok, passen noch……und ich könnte ja sofort umdrehen, wenn…….
Nö, geht prima….kein Schmerz. Am Ende sind es dann noch mal ganz lockere 10km (für Dirk Schnitt 5:10 )

Nennt mich einen Simulanten, aber gestern war ich noch sehr betrübt und heute bin ich wieder oben auf.
Times are changing.

Grüße von der Windfront
__________________




Oli.F. ist offline