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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Essen vor dem Wettkampf
Thema: Essen vor dem Wettkampf
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Alt 21.06.2012, 11:46   #1
bittalilli
Szenekenner
 
Benutzerbild von bittalilli
 
Registriert seit: 21.06.2012
Beiträge: 108
Essen vor dem Wettkampf
Ich habe meinen allerersten Wettkampf am Samstag- nur ein Sprint da muss ich ja nix essen-
aber der Start ist erst um 17.00 Uhr da hab ich ja normal schon 2 richtige Mahlzeiten hinter mir- nun bin ich ja eh schon aufgeregt . Frage an Euch was soll ich tagsüber essen (jetzt nicht wegen der Leistung) mehr um meinen Magen/Darm wenig zu reizen, ich wär für Tips echt dankbar.
DANKE
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