FLOW RIDER

Geile Sache!

Wahrscheinlich wäre es am besten das Rennen konservativ anzugehen, d.h. Wunschzeit + eine Stunde. Oder wie planst Du Dein Rennen?

Ich bin noch LD-Jungfrau.
Werde mich diesen Freitag für Frankfurt nächstes Jahr anmelden.
Habe aber noch etwas schiss vor der Entjungferung.
LD ist halt irgendwie mehr als 2 x MD.
Wieviel Wochenstunden hast Du denn so im Schnitt dieses Jahr trainiert?