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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft/Geschwindigkeit durch Bergsprints?
Thema: Kraft/Geschwindigkeit durch Bergsprints?
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Alt 12.03.2008, 12:13   #11
mysticds
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.06.2007
Ort: Nordhorn
Beiträge: 642
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Wenn der Laufstil nicht vorhanden ist, dann brauchts auch kein Bergtraining...
Wie definierst du guten Laufstil? Hohe Frequenz und möglichst viel über den Vorderfuß laufen oder machst du das ganze ehr an schnellen Zeiten fest?
mysticds ist offline   Mit Zitat antworten