[big_kruemel]

Zitat von trialex

Nö, jetzt noch nicht. Carboloading ist angesagt, nur Eiweiß und Fett. Morgen ab dem frühen Abend geht es dann los.....

Saltin bringt doch nix...








... sagt Frau Rauscher.


Darum habe ich auch das Stückchen Rababerkuchen mit Besee gestern abend noch gegessen, nach dem ich lange wiederstehen konnte, aber dann ist mir das von Carolin Rauscher eingefallen und außerdem habe ich gestern abend dann noch den Test über Ernährung mit Tim Mälzer gesehen, da haben 3 Gruppen (Gesund, Deutsch, Fastfood) sich 2 Wochen unterschiedlich ernährt und am Ende ist kein Unterschied raus gekommen. Kein LDL Erhöhung und keine Gewichtszunahme. Wichtig war nur, dass alle immer die Gleiche Kalorienmenge zu sich nahmen.


Ich ess trotzdem weiterhin gesund mach mir aber wegen ner Sünde keinen Kopf.