[big_kruemel]

Zitat von tandem65

Ich muß es ja nicht leermachen.
Bin aber vor 3 Jahren beim Laufen total eingegangen, da ich so gut wie nichts auf dem Rad zu mir genommen habe.
Im Training fahre ich auch eher trocken.

Ich auch, im Training bin ich die Runde schon öffter mit nur einer Flasche ISO oder Wasser gefahren. Natürlich nicht in der Intensität wie im WK.

Wenn Du Dir aber jetzt im WK zu viele KH´s reinpeifst, kann das auch nach hinten los gehen. Man muss auch nicht alles gleich ausgleichen der Körper kann schon einiges leisten mit seinen Reserven. Kam ja auch irgenwie in Arnes letztem Beitrag so rüber.