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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Carboloading nach Caro Rauscher
Thema: Carboloading nach Caro Rauscher
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Alt 02.06.2012, 19:32   #10
FLOW RIDER
 
Beiträge: n/a
Krass! Meine Nudelpackung sagt auch 71,7g KH auf 100g.

Also gerne 1kg Nudeln am Vorwettkampftag?
Geht denn soviel überhaupt in einen rein?
Das sind ja gerne 6-7 große Portionen.
Also morgens 2, mittags 2 und abends 3 Portionen?
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