seepferd_da

Heute morgen schwimmen, eigentlich nur ein paar Übungen zur Wasserlage und ein wenig Sculling. Arme sind von gestern noch recht schwer

Gerade eben nochmal mit dem Rad durch den Odenwald gefahren. Kette surrt ganz leise und überhaupt fühlt sich das Rad nun an als wäre es ein anderes. Wow, was die paar Dinge schon ausmachen. Eberstadt - Waschenbach - Hoxhohl - Seeheim - Eberstadt und auf dem letzten km nen Platten (36.21km, 1:13 ohne Wechsel ). Mein erster seid über einem Jahr. An der Stelle wars eh nur ne frage der Zeit wann ich mir da nen platten einfange. Sche*ss Steine aufm Radweg. Aber mich hat gefreut, dass ich von allen die auf ihrem Rennrad vorbeigefahren sind gefragt wurde ob ich Hilfe brauche. Fand ich echt Nett. Mal schauen ob sich der alte noch flicken lässt.