[frechdachs]

Zitat von Rubberduck

Frage: Soll, darf, kann man da mit einer sterielen Nadel die Blase einstechen um den Druck zu verringern? Also von vorne könnte ich das wunderbar durch die Haut, nicht durch den Nagel!

Keine Ahnung ob man das darf!

Hatte gerade Rennsteig und auch 2 Blasen (obwohl das eigentlich lange vorbei ist) Mittelzeh unten, daneben außen oben/Nagel. Am nächsten Tag aufgestochen und die Haut weggeschnitten, mit KinesioTape zugeklebt, darüber 2 Runden Pflaster .... am nächsten Tag ab, nach 3 Tagen war gut ... den Nagel nach 1 Tag Tape herausgezogen, wieder 1 Tag Tape ... nach 1 Woche hat man das beim Laufen nicht mehr gemerkt.

Ansonsten was mir noch einfällt: Schnürung

Gegen sowas soll helfen: Schnürsenkel von oben quer bis unten und von dort gerade rüber-quer 1 hoch - gerade rüber ...... bis oben hin. Damit kann man die Zehenbox anheben. Natürlich bei beiden spiegelverkehrt. Verständlich?

edith hilft: Schnürung