[Flow]

Zitat von dude

@Flow: sei froh, dass ich dich nicht trainiere. dann waere schluss mit lustig.

Nu' sei mal nich' so ... ich hab' gerade Ruhewoche ... komm, wir smilen zusammen 'ne Runde ...
... ab nächster Woche gibt's dann wieder miles satt ...

... oder du verrätst mir, wie ich (on Topic ) mit Intervallen und TDL innerhalb von 4 Wochen 'ne kleine HM-PB-Gartenlaube auf mein zusammengeschlapptes IM-Sklaven-km-Fundament basteln kann ...