[Guerillia]

Zitat von JF1000

Durch diverse Umstände die letzten 10 Wochen nicht zum schwimmen gekommen. Was sind Empfehlungen um am 3.6. 3,8 km gut zu meistern?
Hat jemand Erfahrung mit so einer misslichen Lage? Zuviel könnte ja jetzt schaden, weil man dann müde sein wird oder ist das durchs schwimmen nicht so wild? was soll noch geschwommen werden? Jetzt jeden Tag

Hier gibt es einen guten Tipp fürs Laufen.. Den kann man auch aufs Schwimmen anwenden

Viel Erfolg bei Deinem Wettkampf (Ergebnis posten nicht vergessen)