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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzen im Bereich Lendenwirbelsäule
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Alt 19.05.2012, 08:27   #1
paulucki
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.03.2010
Ort: zuhause
Beiträge: 161
Schmerzen im Bereich Lendenwirbelsäule

Hallo,
evtl. hat von Euch jemand einen Tipp oder gleiche Erfahrungen gemacht.
Seit Januar bekomme ich noch 1 – 1,5 h auf dem Rad heftige Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule. Diese „wandern“ mit der Zeit immer höher bis in den Nacken und Schulterbereich. Nach 2 h ist es nur noch schwer möglich vernünftig weiter Rad zu fahren. Nach dem eine Einstellung der Sitzposition, mehrere Besuche dem Orthopäden und Osteopathen (Triggerpunkte) nichts wirklich verbessert bin ich ziemlich ratlos. Habe eine “mechanische“ Beinlängendifferenz von 1 cm diese habe ich schon versucht mit Einlagen bzw. einer Erhöhung unter den Pedalplatten auszugleichen. Hat aber keinen Einfluss auf die Schmerzen
Klar ist es nicht möglich eine Ferndiagnose zu stellen, mir geht es „nur“ darum ob ihr ähnliche Probleme kennt und wie ihr sie in den Griff bekommen habt.
Seit Januar fahre ich etwas 200 -250 km pro Woche, aktuell sehe ich meine erste LD in Roth in Gefahr. Als „letzte“ Alternative habe ich nächste Woche einen Termin bei Fritz Buchstaller wegen der Sitzposition.
Vielen Dank für Eure Erfahrungen
paulucki ist offline   Mit Zitat antworten