gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Zäck und Leder in Roth?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 18.05.2012, 16:57   #10
Pascal
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.01.2008
Beiträge: 2.055
9:40 mal aufgedröselt:

1 h schwimmen
5 h Rad

blieben 3:35 h für das Laufen + 5 min Wechsel

wäre also für sein Potential nicht so enorm ambitioniert. Vielleicht stapelt er auch lieber tief...
__________________
nix
Pascal ist offline   Mit Zitat antworten