[Flitzetina]

Zitat von Vicky

Achso... die Krämpfe weiß ich noch nicht. Bin heute nich gelaufen nach dem Radfahren... Das mache ich dann am Sonntag.

Nimm doch mal die etwa 150€ in die Hand und lass dir das Rad vernünftig auf dich einstellen...
Das wird doch sonst ein ewiges gebastel. Und per Ferndiagnose wird dir auch niemand von hier wirklich helfen können.

Weitere Tipps sind passende Einlagen für die Radschuhe und häufiger Koppeln. Vieles ist einfach auch Gewöhnung.
Und wirklich gut wird sich ein Koppellauf praktisch nie anfühlen.