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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Immer wieder die Wade!
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Alt 15.05.2012, 15:04   #10
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.859
Ich hatte auch Probleme mit der Wade. Ueber Wochen hinweg und es hat sich nun so stark gesteigert, dass letzte Woche das Bein komplett zu gemacht hat. Konnte kaum noch gehen.

Empfehlung von meiner Trainerin: Wallwurzgel einmassieren.
Das hat schonmal die Schmerzen im Schienbein und der Muskulatur beruhigt.

Dann war ich gestern beim Osteo und der hat nun eine Blockade im Vorfuss gelöst und das Schienbeinköpfchen an die richtige Stelle geschoben, sowie die durch die Ausgleichsbewegung erfolgte Hüftdrehung beseitig.
Innerhalb kürzester Zeit war ich Schmerzfrei und war vorhin laufen!

Achja, beim Biomechaniker war ich auch und er hat mir dringend andere Schuhe empfohlen bzw. sogar Einlagen. Mit den Schuhen läuft es sich im ersten Test schonmal gut und bis jetzt (nach zwei Stunden) reagiert die Muskulatur nicht negativ.
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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