captain hook

In Summe doch sehr anständig. Und beim IM musste ja vorher nicht Laufen, das gehts aufm Rad eh besser.

Nur eine Minute beim ersten Lauf auf nen Pro verloren... was will man mehr?!

Schönes Testrennen (mit gutem Ergebnis) für Dein Hauptziel!

Hab in Berlin aus dem Fenster geschaut und Euch um den Wind nicht beneidet.... :-) Und da aufm platten Land wars sicher nochmal schöner als hier.

Die Schuhe... muss mal eh im Training rausfinden. Was für den einen geht, geht für den anderen noch lange nicht. Und was die Hersteller draufschreiben wofür Schuhe gedacht sind spielt auch keine Rolle. Nimmst beim IM halt den Schuh, mit dem Du bei Deinen langen Läufen am Besten klarkommst und dann wird alles gut.