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Thema: Intervalle oder Tempodauerlauf
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Alt 05.03.2008, 14:50   #5
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
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Registriert seit: 08.10.2006
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Beiträge: 4.639
Zitat:
Zitat von roadrunner Beitrag anzeigen
Ich laufe Solo: 10KM 38min , 21KM 1:30h und Marathon 3:53h der ist schon was her. Im Triathlon auf 10KM unter 40min und 21 unter 1:40 (alle zeiten ausser Marathon letztes Jahr). Dieses Jahr möchte ich um 1:35 im Triathlon laufen.
Die Zeiten passen nicht zusammen.

Gruß strwd
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