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Thema: Wie schnell Intervalle laufen?

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11.05.2012, 15:57

#12

sbechtel

Szenekenner

Registriert seit: 11.10.2010

Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel

Beiträge: 3.694

Zitat:

Zitat von lifty

TDL 7 km im 10km WK-Tempo? Etwas heftig oder? Vorausgesetzt er dient dem Herabsetzen der aneroben Schwelle. Oder hab ich da einen Denkfehler?

Man sagt ja der 10er fängt erst bei km 7 an, von daher...

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Zitat:

Zitat von captain hook

Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.