[fritz007]

Mit dem Schwimmen bin ich mir noch nicht so schlüssig wie ich weiter mache.
Heute war ich jedenfalls im Studio und bin eine Std. ganz ruhig geradelt. U/min immer zwischen 90 und 100, Pulsdurchschnitt war 127 und Max. 140. Was mich dabei etwas gewundert hat war, dass mein Puls die ganze Stunde zwischen 115 und 135 gependelt ist. Was kann das für Ursachen haben?
Danach bin ich noch für 30 min aufs Laufband. Dort habe ich einen 6er Schnitt eingestellt und bin ganz ruhig gelaufen. D-Puls lag bei 132 und max. Puls lag bei 140 Schlägen.
Was ich gut fand war die Tatsache, dass ich danach nicht irgendwie müde war. Ich hätte weiter machen können.