[triduma]

Hi,
ich bin gerne ein Kilometer und auch Trainingsstundenjunkie. Lasse aber auch mal eine Einheit kürzer ausfallen wenn ich mich schlecht fühle.
Für manche ist es von der Motivation her bestimmt einfacher nach genauem Plan oder nach Kilometer und Stundenvorgaben zu trainieren.
Ich selbst hab das letzte mal vor ca 15 Jahren nach einem richtigem Plan trainiert. Mir gefällt es besser nach Gefühl, Erfahrung, Wetter und vor allem welcher für mich wichtige Wettkampf als nächstes ansteht zu trainieren.
Gruß triduma