[powermanpapa]

Zitat von FMMT

Ich würde auf meinem Körper hören und ihm etwas Ruhe gönnen.
An Form gewinnen kannst Du so nichts . Du hast doch bisher sehr gut trainiert

3 Wochen vorher mit Tapern anfangen ist definitiv zu früh!
und belasten den Kopf
laufen geht garnicht, hoffe das es sich in den nächsten Tagen gibt, so das ich wenigstens regelmässig wenn auch nicht lang

schwimmen geht ganz gut, so lange wir nicht Brett Beine müssen
Brustschwimmen geht nicht, aber das brauch ich ja auch nicht für Lanza

nöö--muss morgen aufs Rad, Kiste ist schon im Auto
Wecker ist auf 5 Uhr gestellt

zur Not brech ich ab, aber nicht anfangen geht nicht