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Thema: X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL

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31.12.2006, 16:38	#71
Klugschnacker Arne Dyck triathlon-szene Coach Registriert seit: 16.09.2006 Ort: Freiburg Beiträge: 24.926	OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen" -- ab 25. Dezember, Summe -- feder: 49 km tobyvanrattler: 42,5 km Klugschnacker: 42 km Monster: 41,5 km Rene: 36,0 km wehaka: 34 km umbra: 32,1 km alessandro: 28,4 km toursieger: 28 km outergate: 28 km Volkeree: 26,6 km fras13: 21,5 km DasOe: 21,5 km kundo: 20,5 km carvinghugo: 17 km felix__w: 16 km maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL) Ingo77: 14 km Natalie: 11.5 km (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an) carlos: 10,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) strwd: 11,2 km