[pegleg]

Zitat von Flitzetina

Frühstück verkneifen ist nach allgemeinem Konsens ungefähr das absolut dümmste, was man tun kann...
Besser das Abendessen verkneifen oder durch einen Eiweiss-Shake ohne KH's ersetzen.

Wieso denn? Mir fehlt nach dem "dümmsten" irgendwie die Begründung

Ich für meinen Teil hab' morgends genügend Energie... auch ohne Essen. Bin sowieso nicht so der Frühstücker. Lieber verschieb' ich meine Kalorienzufuhr zu Zeiten in denen ich echten Bedarf habe.

Was interessiert mich der "allgemeine Konsens"...
Die Allgemeinheit hat Gewichtsprobleme und Zivilisationskrankheiten