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Alt 19.04.2012, 14:49   #12
noam
Szenekenner
 
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Registriert seit: 04.04.2010
Ort: Ostfriesland
Beiträge: 5.119
also ich habe beim schwimmen deutliche verbesserungen durch gewichtsreduktion festgestellt. zwar jetzt nicht auf den sprintstrecken aber alles ab 400m da merkt mans schon.
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Auf dem Weg vom “steifen Stück” zum geschmeidigen Leopard
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