[airsnake]

Wer holt das Bier und die Chips;-)

Nun deine Zeit auf 10Km ist schon mal nicht schlecht aber.......
Ich war auch so naiv als ich vor 5 Jahren mit Triathlon angefangen habe.
Bis dahin habe ich aber schon über 10 Jahre Erfahrung im Laufsport gehabt.
Meine 10Km Bestleistung lag bei sub 35min meine Marathonzeit bei Sub 2:40.
Aber Triathlon besteht aus Schwimmen, Radfahren und Laufen.
Ich kann dir sagen mein erster Triathlon war ein Desaster:-( und meine erste Langdistanz erst.
Taste dich mal ganz langsam an den Sport. Lies mal das eine oder andere Buch(Ich kann dir gerne welche verkaufen ;-)).

Heute bin ich um einiges schlauer!

Zitat von PianoBernd

Hi Leute ,

durch Zufall habe ich
letztes den Triathlon auf Hawaii
gesehen. Ich war sofort begeistert.
Seitdem trainiere
für den Triathlon Mittelstrecke in
Köln wo ich gerne unter die besten
5 kommen würde.
Im Winter konnte ich ohne Ausfall
trainieren.
Habt ihr ein paar Tipps für mich
um mein Ziel realisieren zu können?

grüße Bernd