[benjamin3341]

Zitat von powermanpapa

in ungleich mehr Bereichen des normalen Lebens
ist es ungleich wichtiger über Kraft in Verbindung mit einer guten Beweglichkeit zu verfügen, als über die Fähigkeit 5h auf dem Fahrradsattel zu sitzen..................

Welche Übungen führt ein Bodybuilder durch, um Beweglichkeit zu erreichen?

Wie lässt sich eigentlich das Wort Bodybuilding mit Kraftzuwachs und Beweglichkeit verbinden?

Wenn man ehrlich ist gar nicht, gell?