[mblanarik]

Zitat von Campeon

Mal ne Frage an die LD-Erfahrenen hier und natürlich auch an alle die ihre Meinung dazu äußern wollen:

Habe ne Ausschreibung von einem 28,5 km-Lauf in der Hand und jetzt der Knackpunkt, dieser Lauf hat 2100 hm über unbefestigte Wege und Berge. Der Lauf findet 3 Wochen vor dem IM Lanzarote statt, kann man den laufen oder besser nicht?

Macht das Sinn, oder besser links liegen lassen und trainieren?

Besten Dank für euer Statement!

ich bin da jetzt zwar einen tag zu spaet dran, aber wuerde dir davon dringend abraten. das hinunterlaufen macht dich komplett kaputt.

habe bei so einem spass 6 wochen vor einem im mitgemacht, mit dem ergebnis, dass ich eine woche lang unfaehig war mich zu bewegen. bei mir waren es 2500hm auf 10km hoch und dann den spass wieder runter. wendepunkt auf 4100m ueber dem meer. :-)

ach ja, der spanische sieger benoetigte fuer den gesamten quatsch 2:40...