|
Grundsätzlich kannst Du natürlich mal ein großes Blutbild mit Mineralien und Vitamin D (wo das hier im Forum gerade großes Thema ist) machen lassen, ob da irgendwas im Argen ist.
Ansonsten hilft mir die Blackroll ganz gut, wenn die Verspannungen noch in den Anfängen sind.
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
