[Lui]

Zitat von Wolfgang L.

Ausserdem muss ja nicht jede Übung für den Triathlon gleich einen direkten Nutzen haben.

Es gng aber um die Frage wofür die Übung konkret gut ist. Irgendwas müssen sich die Trainer ja denken, wenn sie die Übungen regelmässig einsetzen.
Die beste Idee ist den Trainer direkt zu fragen, wofür das gut sein soll.

Gerade entdeckt: http://www.svl.ch/Atmung/