[GuW]

gegen taube Hände hilft u.U. auch ein Lenkeraufsatz wie der "profile design t2+" - gibts bei b*ke24 für 90€ neu, anderswo vllt. noch billiger..

macht die Sitzposition ökonomischer (Laufen fällt dir danach einfacher, weil die Beinmuskulatur anders belastet wird) und dich damit während dem Radfahren schneller - zudem sind deine Hände relativ entspannt, weil nun die Unterarme das Gewicht tragen

schau dich mal in deiner Gegend nach RTFs und Gleichgesinnten um - fast jeder Radler ist seinesgleichen gegenüber sehr hilfsbereit - bzgl. Sitzposition helfen Radfahrläden auch gerne mal rudimentär - vlltl. gibt es einen ehemaligen Profi, der in deiner Nähe ein Geschäft betreibt

und die größten Sprünge am Anfang macht man, wenn man wegen irgendwas sauer ist und diese Wut und Energie beim Sport rauslässt - so bin ich zumindest ohne vorheriges Lauftraining meinen ersten 10er gelaufen..in der stockdunklen Nacht und nicht ganz nüchtern