Zitat:
Zitat von captain hook
Aussenstehende... Das ist ne Sache für sich. Für die sieht konstruktives Training oft übertrieben aus. Frag mal meine Kollegen. Wer da mehr macht als vielleicht 2-3mal die Woche zum Fußballtraining oder zum Tennis o.Ä. geht übertreibt es eh maßlos.
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Das stimmt, mir erzählen auch oft Leute mit allen Risikofaktoren für Diabetes und Herz- Kreislauferkrankungen wie ungesund doch Sport sei.
Mir wurde auch schon Bulimie angedichtet. Da isst man Mittags mal 3 Teller Nudeln, im Wissen später 20 km zu laufen. Tzzzz
Aber da sollte ich anders vorgehen, ich esse oft zu kurz vor meinen Läufen. Komme aber klar damit, die Theorie sagt allerdings, dass mir das Blut in den Kapilaren fehlt??
Und nach Schweinebraten kann man nicht schnell Laufen
Sollte vieleicht mal Gazellenbraten testen!!
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