[Klugschnacker]

Zitat von MattF

Hallo,

ich hab mal das mit dieser Tauchphase und Kopf sehr tief versucht.

Fühlt sich für mich an als müsste irch echt viel Kraft aufwenden um nach unten zu kommen. Von daher halte ich das zu mindest bei mir nicht für sinnvoll.

Matthias

Hi Matthias, versuche es mal zunächst ohne atmen. Kraule in 6er oder 8er Zügen und halte dabei den Kopf tief, bis er ganz unter Wasser ist. Das sollte ohne Anstrengung möglich sein, sonst stimmt etwas nicht.


Grüße!
Arne