[Diver]

Zitat von bellamartha

Allerdings weiß ich nicht, wie sich das Schwimmen vorher auf den Lauf auswirken wird.

Meine Erfahrung von vor 2 Jahren ist, dass sich das Schwimmen auf das Laufen gar nicht auswirkt, weil die Pause dazwischen doch recht lang ist.

Ansonsten äußere ich mich zu meinen angepeilten Zeiten mal lieber nicht