[Starling]

Nein also der eigentliche Muskelkater hält saich in Grenzen. Auf der Oberschenkelseite und dann eigentl. nur Schmerzen vom vielen Fallen. Ganz extrem im Nacken und meine Knie, die werden ja die Regenbogenfarben durchlaufen. Ich habe nach 1,5h ja aber auch aufgegeben Hatte da bereits so Knieschmerzen, dass ich Angst hatte mir noch di Handgelenke oder so zu brechen beim Versuch mich ja so abzufangen dass ich nicht mehr auf die Knie stürze.

Radeln ging aber fleißig heute. Wurde doch gleich in den Odenwald verschleppt, aber habe mich diesmal ganz gut gehalten. Aber 3,5h die merk ich. Ab in die warme Wanne