Wahnsinn Judith!
Was Du da tust und wie Du schreibst, da läuft es mir eiskalt den Rücken runter und ich habe Tränen in den Augen.
Besser kann ein guter Film nicht sein - und das hier ist die Realität...
Ich hoffe ganz doll, dass es viele solche tollen Menschen wie Dich gibt, die mit Herz und Seele helfen und pflegen. 
Riesenrespekt und einfach mal ein großes Danke!
 
Die Sofa-Kleb-Phase habe ich auch gerade.
Unlust, Unzufriedenheit -grundlos oder es sind Kleinigkeiten die runterziehen.
Vielleicht war es die letzten Wochen einfach zuviel für Kopf und Seele (mein Freund hatte einen Schlaganfall - wenn das auch relativ gut ausging -man quält sich aber doch mit Folgen oder Gedanken was ist wenn wieder u.s.w.).
Jedenfalls ist meine Energie ziemlich flöten gegangen.
Bis Mitte Dezember habe ich noch ordentlich trainiert, dann kam der Einbruch.
Nicht täglich, aber immer mal so 3-4 Tage am Stück. Dann packt`s mich wieder und ich denke ich muss nachholen und dann gibts einen höllischen Muskelkater. Komisch, ich laufe schon viele Jahre und dennoch habe ich jetzt gerade das Gefühl meine Muskeln nehmen übel.
Vielleicht sollte ich auch mal wieder den Eisenwert checken lassen. Ist die Schwachstelle... und 1-2x im Jahr nötig.
Ich hoffe ja noch das die Sonnenstrahlen und der kommende Frühling einen guten Einfluß haben.
Alles Liebe!
Marion