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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Thema: BigWillys Challenge 2012

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29.02.2012, 17:43	#395
crema-catalana Szenekenner Registriert seit: 19.03.2009 Ort: Am liebsten in Südfrankreich... Beiträge: 5.630	Ei, die ODs machst du so, dass du sie als Tempoeinheit siehst, Zeit ist schnurz und danach fährst du noch 1-2 Stunden locker Rad. Laufe jetzt schon möglichst häufig, und wenn es nur 30 min sind, das hilft! __________________ *swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!*