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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - BigWillys Challenge 2012
Thema: BigWillys Challenge 2012
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Alt 29.02.2012, 13:59   #379
crema-catalana
Szenekenner
 
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Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
Naja, immerhin weiß ich nun, in Frankfurt sollte ich nun 5:35 / km eigentlich gut die Sub 4 schaffen... ich hab nur noch keine Ahnung, wie ich diese Pace auf 42 km laufen soll...
Jetzt loslegen mit:

1. Abnehmen
2. viel laufen
3. Abnehmen
4. viel laufen
5. Abnehmen
....
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