[Diver]

Zitat von soloagua

Der 1000 m Test ist ganz gut gewesen. Etwas schneller als letztes Jahr. 19:20 sind ok.

Schneller als letztes Jahr, ist doch klasse

Tipp von Björn mit etwas mehr Zugfrequenz

Ja, das ist sein Steckenpferd

Badewanne sorgte mal wieder für viel Heiterkeit und mit Volker teile ich mir die diesmalige Bestzeit. Juhuuu!

Glückwunsch!

Und Crema hat mir natürlich beim Lauf heute morgen gefehlt. Natürlich zu wenig geschlafen, extrem schwere Beine und k.o. von letzter Woche. Aber ich bin sehr zufrieden. Konnte alleine die ersten 2 km in 13:01 laufen und die zweite Runde dann mit gesamt 26:41 beenden. Wieder ein kleiner Fortschritt. Ueberrundet wurde ich nicht

Ich finde das hört sich alles ziemlich gut an