[fitschigogeler]

Zitat von dishone

Ich bin immer wieder beeindruckt von Deiner mentalen Stärke

Tja, aber für extensive Intervalle hat die mentale Stärke nicht gereicht. Sich auf dem Laufband zu quälen ist halt doch was anderes als Selbstkasteiung durch Pressbetankung.

Im Stampede-Studio war es heute so unerträglich heiß, daß ich nach anderthalb Kilometern @4:13er-pace aufgegeben habe und auf kurze Intervalle umgestiegen bin. Für 10 x 1 min @ 3:45 hat es dann noch gelangt, bevor das Spinning losging.
Nach den 2 Stunden Sport habe ich auch die "dekandenten" Sünden (sehr schön erkannt @jannjazz ) wieder abgebüsst.

Der Torfmullsack hat sich auf Daunenkissen-Niveau verkleinert. Die Beine könen wieder etwas schneller fußeln. Am Montag ist die Anmeldung für den Inferno. Ab Sonntag bin ich auf Malle