gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schönes Video zur Kraultechnik gefunden
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.02.2012, 15:34   #1
hoderlump
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.02.2012
Beiträge: 65
Schönes Video zur Kraultechnik gefunden

Hey Leute,

dies ist mein erster Beitrag und ich bin so frech und mach gleich einen Thread auf.
Meine Schwimmtechnik habe ich in den letzten Jahren kontinuierlich gesteigert, mittlerweile schwimme ich die 100m (edit: 50m, sry :-D) auf 40s und 1500m knapp unter 30min locker, für meine Verhältnisse ganz gut. Das steiger ich grad noch durch fast tägliches Schimmtraining, der Erfolg kommt dabei wie von selbst.

Vor einiger Zeit habe ich ein Video bei ted.com (super Seite übrigens) entdeckt, das mir auch sehr geholfen hat. Dort erklärt der Redner seine nicht ganz konventionelle Kraultechnik: Kaum Beinschlag und Arme früh, locker und tief eintauchen um eine gute Wasserlage zu bekommen. Funktioniert bei mir zumindest prima.

Seht es euch einfach an und gebt euren Senf dazu (der Schwimmpart beginnt bei Minute 3, die Rede beinhaltet noch mehr):
http://www.ted.com/talks/tim_ferriss..._anything.html

Viele Grüße

Geändert von hoderlump (22.02.2012 um 15:41 Uhr).
hoderlump ist offline   Mit Zitat antworten