[soloagua]

Schwere Beine und harte Wadln... da viel die Motivation heute irgendwie nicht so riesig aus.
2 Grad und Schneeregen luden nicht ein um draussen zu fahren. Ok, ich muss mich ja eh an mein Radl gewöhnen, also ab auf die Rolle.
Hamsterkäfig ist das ja schon. 90 min, aber keine Minute länger... puh.
Nun merke ich, dass der Lenker wohl nicht ideal ist. Die Pads sind zu nah zusammen. Weiter raus lassen sie sich aber nicht stellen. Hm, da muss ich wohl nochmal in's Geschäft. Mal schauen, ob er mir eine Lösung anbieten kann. Sonst fühlt sich die Einstellung aber gut an.

In zwei Wochen radl ich schon auf Lanza!

Ernährungsmässig läuft es ganz gut. Ich trage fleissig meine Punkte in das WW-Tagebuch ein und esse auch alle Sportpunkte. Bis jetzt klappt das ganz gut und das Gewicht geht in die richtige Richtung.
Langsam aber dafür stetig und mit kleinen erlaubten Sünden...
heute Nachmittag gab's z.B. Schokokuchen mit Sauerkirschen. Lecker!