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50m Becken, 9x100m, jeweils unter 1:30, nach 1:50 wieder losschwimmen. Hat zweimal für unter 1Std gereicht, auf Lanzarote waren es 1:03 vorsichtig geschwommen weil zuviel Angst vor den kleinen Hügeln die auf der Radstrecke rumstehen.
100Meter so allein habe ich noch nie ausprobiert, schätze mal sehr viel schneller als 1:24 wird es aber nicht.
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2017: Neue Marathonbestzeit ?
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