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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: So oder so?
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Alt 20.02.2008, 18:36   #5
Oli.F.
Szenekenner
 
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Ort: Kraichgau Tria e.v.
Beiträge: 1.095
Zitat:
Zitat von Jörrrch Beitrag anzeigen

Heute soll ich 70 Minuten 12 KM laufen.. ist es Trainingstechnisch ok wenn man 2x40 läuft bei gesamt 15 KM im gleichen tempo wie angegeben?
ich denke das ist wahrscheinlich eine fülleinheit, oder.
solange es nicht interv., tempod. oder langer lauf ist sollte das kein problem sein.
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