[aurinko]

Zitat von Vicky

Bei Erkältung mache ich auch eine Pause. Kritisch sind bei mir so Dinge wie ein leichtes Kratzen im Hals. Da bin ich immer sehr unsicher (genau derzeit der Fall).

Da mache ich ehrlichgesagt erst Recht Pause. Ich habe bei mir festgestellt, dass wenn ich bei leichtem Halskratzen trainiere, die Erkältung am nächsten Tag sicherlich ausbricht. Lege ich stattdessen 1-2 Tage Pause ein und pflege meinen Hals (Tee, gurgeln, Hustenbonbons etc) kann ich die Erkältung gelegentlich noch umschiffen.